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有口难言,口臭怎么办?了解它的成因,才能更好的治疗

2020-03-21

 口臭一直是人们的“社交杀手”,尤其是“臭而不自觉”的朋友,当你想要和别人聊天的时候,别人都是“避而不及”,是不是很尴尬。特别是工作上与别人交流的时候,要提前准备不少口腔清新剂吧!


为什么口臭?口臭是什么原因导致的?要清理口臭不能单靠口腔清洁,教你正确地消除口臭!很多人在意识到自己有口臭时疯狂地刷牙,有些人可以通过刷牙缓解,但是跟多的人根本没用。为什么?

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事实上,口臭有很多原因。单独清洁口腔可能无法解决问题,口臭主要有如下6种原因导致:
1、吃的食物的味道很重:通常,你经常抽烟、喝酒、喝咖啡、吃重口味的食物,如洋葱、大蒜、韭菜等,会引起口臭。不过这种口臭只要你停止了,过一段时间就会慢慢消除。
2、唾液分泌减少
唾液具有抗菌和杀菌作用。如果平时喜欢张口呼吸,嘴里的唾液就会变少,容易引起细菌增多,导致口臭。
3、胃部疾病:最常见的原因是幽门螺杆菌感染。这是一种致病性强的细菌。它也能产生恶臭气体。胃溃疡的罪魁祸首就是它。如果你经常反酸和打嗝,你必须去医院检查你是否有细菌。

4、口腔损伤:牙石、龋齿、牙周炎、扁桃体结石等会影响呼吸。

5、脾胃失调原因:根据中医理论,口臭是五脏六腑功能失调的结果,其关键是脾胃功能失调。
平时有大便不齐、油腻、口臭、腹胀、舌苔异常等症状,需要调整证候。

 6、代谢性疾病
糖尿病、肝病等似乎与口臭不符,但必须注意。因为代谢问题,这将是一个来自身体的求救信号。

知道了口臭的原因,那就要判断你的口臭是那种原因导致的,这样才好对症治疗!
常见的口臭味道,有如下几种,使用中医“望闻问切”中的闻,确定你是属于哪一种?

第二种:臭鸡蛋味
臭鸡蛋味的口臭,一般来自口腔,需要考虑是否有牙周问题、龋齿、扁桃体结石或口腔唾液分泌不足。细菌在牙齿、舌头、扁桃体等处积聚,会产生挥发性硫化物等气体,并有类似臭鸡蛋和腐烂蔬菜的气味。

注意:如果发现扁桃体结石,不要用工具自行挑选,容易引起出血、感染和急性扁桃体炎,必须到医院接受专业医生的治疗。
03臭苹果味

第二种:烂苹果味

如果你呼吸中带着烂苹果味,那很可能你是得了糖尿病的特征,因为糖尿病人代谢发生紊乱,丙酮会累积在肺部,随着呼吸排出。所以得了这种口臭,要是否的小心排查其他疾病。

第三种:腐烂的味道
产生这种味道不仅难闻,而且是口臭中比较常见的。其主要的问题是就是消化不良,食物过多地滞留在胃里,被消化液、酶、细菌等发酵后,就会出现酸腐味道.
此外,胆汁反流过多和胃酸过多的人口腔也会有酸味。我们需要从调理脾胃和帮助消化开始治疗。

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第四种:排泄物的臭味

这也是最难闻的一种味道,其原因是当肾功能受损时,身体产生的代谢废物不能及时处理和排出,就会走肺部“逸出”,口中会有尿臭味等排泄物的味道,这是非常严重的情况。

当发现有这种不正常的气味时,要及时到医院检查肝肾功能,可能是疾病的早期信号。


有什么办法预防和治疗口臭呢?除了上面的各种疾病要积极治疗外,还有一些很重要的方法:

第一就是保持口腔清洁,定期看牙:
最好每8-10小时刷牙一次,每年至少做一次口腔检查,每年洗一次牙。
平时也要用牙线清洁残留牙齿,用含有抗菌成分的漱口液抑制或杀死致臭细菌,避免残留食物被细菌分解产生口腔异味。
选择漱口水时,并应尽量选择无酒精配方的漱口水,以减少对口腔的刺激,以避免口腔菌群失调。而如果选用口香糖掩盖口臭,要选择无糖的口香糖,有糖的反而给口腔细菌提供营养。


第二就是多喝水或多喝茶:
多喝水不仅能洗漱口腔,还能帮助唾液腺分泌更多唾液,抑制细菌。
如果你觉得太轻了不能喝水,你可以加点茶。茶中的茶多酚能抑制细菌的生长,茶的香味也能稀释部分口臭。
可选茶饮料:
竹叶茶(鲜竹叶、绿茶)
菊花桂花茶(菊花、桂花)
小麦冬茶、柠檬茶
茉莉薄荷茶(茉莉、薄荷)
或者一些专门配置的去口臭茶
,这些茶饮料对湿热胃火所致口臭患者(也就是腐烂味的)有一定疗效。

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第三戒烟,养成良好的饮食习惯
戒烟,不暴饮暴食,少吃重、油腻、刺激性和不消化的食物,可减少胃消化不良而导致口臭。
如果上述方法仍不能解决口臭问题,则需考虑是否存在其他严重疾病,并尽快就医。不要把小问题拖入大病。

 

口臭不要怕,更不要遮掩,要积极面对,寻找合适的治疗方法,持之以恒,终能解决您“有口难言”的困惑!

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